50,00 €
Cosa otterrai:
Con Liofit Smart avrai tutto il necessario per iniziare un percorso efficace e strutturato, guidata passo dopo passo.
Analizziamo insieme il tuo punto di partenza, i tuoi obiettivi e le tue esigenze.
Creato su misura per te e accessibile direttamente tramite app, semplice da seguire anche in autonomia.
Per chiarire dubbi, mantenere alta la motivazione e non sentirti mai sola nel percorso.
Liofit Smart è perfetto per te se:
Descrizione
1.
Compila il form
Prima di iniziare, compili un modulo con tutte le tue informazioni:
obiettivi, livello di allenamento
eventuali dolori o limiti
tempo e attrezzatura disponibile.
Questo mi permette di creare un programma unico e su misura.
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2.
Programma personalizzato
ll tuo allenamento sarà creato solo per te, adattato al tuo corpo e alla tua
routine e focalizzato su glutei, postura, forza e benessere.
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3.
Inizia ad allenarti
Avrai accesso alla mia applicazione, dove potrai:
- vedere i video di ogni esercizio
- controllare il tuo programma in
qualsiasi momento - contattarmi per dubbi o chiarimenti
Allenarti sarà semplice, sicuro e guidato.
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4.
Supporto costante
Durante tutto il percorso puoi scrivermi per qualsiasi domanda: adattiamo il programma se serve seguiamo insieme i tuoi progressi.
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I risultati delle mie clienti
Dicono di Liofit Smart
Ancor più dei risultati, è l’opinione di chi ha provato Liofit Smart a confermare l’efficacia e la sostenibilità di questo programma di Coaching Online.
Pronta a cominciare il tuo percorso d’allenamento insieme?
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Ciao Ale, volevo dirti che le nuove schede sono TOP! Davvero toste ma la soddisfazione di riuscire a portarle a termine è BELLISSIMO! Mi sento sempre più forte e il mio corpo reagisce! Grazie
Ciao Ale [...] volevo dirti grazie grazie per questo percorso che hai intrapreso con me accompagnandomi ad essere sempre più sicura di me e iniziare a guardarmi allo specchio e sorridere!!! oggi ho fatto l'ultimo allenamento dell'anno!!! Ancora auguri a te che anche se non ti conosco sei una persona che mi fa piacere avere nella mia vita
Ti dico solo che é il mio terzo mese di rinnovo e sono super felice 🥰 mi vedo già diversa, i glutei mi si sono alzati ed ora a differenza di qualche mese fa non vedo l'ora di alzarmi la mattina per potermi allenare 🫶🏻 sei pazzesca
FAQ
Domande frequenti
Non trovi la risposta che cerchi? Contattami.
Il coaching online funziona davvero come quello in presenza?
Come fai a personalizzare un programma se non mi vedi dal vivo?
Attraverso:
• anamnesi dettagliata
• obiettivi reali (non ideali)
• video degli esercizi
• feedback costanti
Il programma si adatta a te, non il contrario.
E se sbaglio gli esercizi?
Non sei lasciata sola.
Mi mandi i video, li correggiamo insieme e modifichiamo quando serve.
Allenarsi online non significa improvvisare.
Come faccio a restare costante senza qualcuno che mi aspetta in palestra?
Con:
• una struttura chiara
• obiettivi realistici
• qualcuno che ti segue davvero
La costanza non nasce dalla forza di volontà, ma da un metodo che funziona nella tua vita.
Per chi NON è adatto il coaching online?
Non è adatto a chi:
• cerca soluzioni veloci
• non vuole mettersi in gioco
• pensa che basti ‘fare esercizi’
È per chi vuole capire, migliorare e prendersi cura di sé.
